体のプロが教える、いい靴の選び方👍

おはようございます☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月27日(土)は9時~13時まで元気に営業中です🕙 今は厚底の靴や高機能なデザインの靴など人によって好みはありますが、新しく靴を買う時に参考にしてみてください👟 踵が柔らかく、ねじりやすい靴……

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腕の疲れが酷くなった後に痺れが出た経験はありませんか?⚡

こんにちは☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月26日(金)は15時~22時まで元気に営業中です🕙 腕の使いすぎによる筋肉の圧迫でたまに腕が痺れることがあります😭 休める時は良いですが休めない場合はこのツボを使ってみてください😊 「小海(しょうかい)……

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肩が上がりずらかった時におすすめになるツボです☺️

いつもブログをご覧いただきありがとうございます! 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月23日(火)も元気に営業中です🕙 じわじわ肩こりが酷くなって動きが悪くなってきた時にこのツボをほぐすとすごく良くなるかもしれないですよ😊 そのツボは「雲門(うんもん)」 ……

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これを見ているあなたも扁平足かも?

いつもブログを御覧いただき、ありがとうございます! 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月22日(月)は15時~22時まで元気に営業中です🕙 自分で自覚している人もいますが、自分は扁平足じゃないと思ってる人もいます。 この投稿をInsta……

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手首の痛みに悩んでいる方におすすめ!👍

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月17日(水)は15時~22時まで元気に営業中です🕙 手首って色んな事に使うので 痛くなると途端に不便になりますよね💦 そんな時にほぐして欲しい場所があります🥺 「外関(がいかん)」 この投……

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骨・筋肉のプロが教える成長痛について

こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日は成長痛についてお伝えさせていただきます🙂 4月に新しく中学生、高校生になられた方は部活にも ちょっとずつ慣れてきた頃でしょうか🙂 環境も変わり練習がきつくて膝など痛くなっていませんか? 運動後全身のストレッチをせず身体が硬くなった……

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腕の腱鞘炎の際に便利なツボの紹介です😊

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月15日(月)は15時~22時まで元気に営業中です🕙 子育てやスポーツ、デスクワークなどでも起こってしまう腱鞘炎 湿布だけでなく痛みを取る便利なツボがあります☺️ 「孔最(こうさい)」 このツボは腱鞘炎によく使われる……

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腕の痛みが気になる方に朗報です!😊❤️

おはようございます☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月9日(火)は8時~12時、 15時~22時まで元気に営業中です🕙 何気にスポーツをしていなくても張ってきたり痛くなってきたりする腕 そんな腕を効率的にほぐす方法があります 「手三里(てさんり)」です😌 こ……

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ちょっとしたストレスにおすすめなツボ😊

ちょっとしたストレスにおすすめなツボ😊 岐阜にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月4日(木)は15時~22時まで元気に営業中です🕙 胸の真ん中にある「膻中(だんちゅう)」 ストレスでムカムカする時はこのツボを押してリフレッシュしてみてください😊 ……

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腰が痛む時におすすめなツボです😊

おはようございます☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月2日(火)は8時~12時、 15時~22時まで元気に営業中です🕙 腰が痛む時に自分でケアする時に便利なツボです!😌 道具を使ったり、人に押してもらったりとお好きな方法で刺激してみてください😊 ……

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