岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日5月27日(月)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 場所は足の親指と人差し指の骨の間を足首に向かって スライドしていき、指が止まる所にあります 身体の疲れ、肝臓の疲れ、眼精疲労の他、PMSの治療にも使われるツボです！ ……

こんにちは☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日5月23日(木)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 迎香は小鼻のすぐ横のくぼみにあります👃 鼻詰まりの他、嗅覚障害にも使われるツボです✨ 花粉症の時にも使えるので覚えておくといいですよ！ ……

こんにちは☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月22日(水)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 トレーニングと聞くと大変そうなイメージがありますが、ボディビルダーのようにムキムキにならなくても大丈夫です😅 かといって筋肉量が少ないと色々と問題が出て……

おはようございます☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日5月21日(火)は8時～12時、15時～22時まで元気に営業中です🕙 地倉はくちびるのすぐ横にあるツボです！ 顔のむくみ、たるみの改善、ほうれい線の緩和も見込めます！ よく美容鍼でも打つ場所なので気にな……

岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日5月15日(水)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 肩外兪は肩甲骨の内側の上のでっぱりにあります🧐 固まりやすい肩甲挙筋の周辺なのでここを押して痛い人は多いと思います！ 指で押しづらい方は寝ながら肩甲骨の間を、テニスボールや……

岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日5月10日(金)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 1本目の動画は膝を伸ばしきって前屈することで全体的にストレッチできます 2本目の動画は膝を少し曲げて前屈することで特に股関節に近い方をストレッチできます 太もも裏の……

おはようございます☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月27日(土)は9時～13時まで元気に営業中です🕙 今は厚底の靴や高機能なデザインの靴など人によって好みはありますが、新しく靴を買う時に参考にしてみてください👟 踵が柔らかく、ねじりやすい靴……

こんにちは☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月26日(金)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 腕の使いすぎによる筋肉の圧迫でたまに腕が痺れることがあります😭 休める時は良いですが休めない場合はこのツボを使ってみてください😊 「小海(しょうかい)……

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月23日(火)も元気に営業中です🕙 じわじわ肩こりが酷くなって動きが悪くなってきた時にこのツボをほぐすとすごく良くなるかもしれないですよ😊 そのツボは「雲門(うんもん)」 ……

いつもブログを御覧いただき、ありがとうございます！ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日4月22日(月)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 自分で自覚している人もいますが、自分は扁平足じゃないと思ってる人もいます。 この投稿をInsta……