初めて運動系の部活に入る中学生さん必見です!まずは知っておきたい体のケアの基本〜クールダウン編〜

運動後のクールダウンは、急激な運動から身体を徐々に落ち着かせるために行われます。クールダウンは運動前の準備体操やストレッチと同様に、怪我を予……

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初めて運動系の部活に入る中学生さん必見です!まずは知っておきたい体のケアの基本〜準備体操編〜

中学生になると、多くの生徒が運動系の部活動に参加する機会が増えます。部活動を通じてスポーツの楽しさやチームワークを学び、成長することができま……

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初めて運動系の部活に入る中学生さん必見です!まずは知っておきたい体のケアの基本〜準備体操編〜

いつもこめマッサージ・はり・きゅう接骨院のブログをご覧いただきありがとうございます! 今回から柔道整復師・鍼灸マッサージ師でもある院長……

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⁡今日から夏休みが始まりましたね😎🍹🌴⁡

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日7月21日(木)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡ ⁡今日……

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【球児必見】野球肘の原因と対処法

いつも岐阜市にあるこめ接骨院のブログをご覧いただき、まことにありがとうございます。 新型コロナウイルスの影響はまだまだあり、院……

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