初めて運動系の部活に入る中学生さん必見です!まずは知っておきたい体のケアの基本〜準備体操編〜

中学生になると、多くの生徒が運動系の部活動に参加する機会が増えます。部活動を通じてスポーツの楽しさやチームワークを学び、成長することができま……

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