お役立ち情報 実は・・・寒くなるとギックリ腰になる方が多くなります 2023年1月27日 こんばんは こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です 本日1月27日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です 寒くなるとギックリ腰になる方が多くなります なとで、日頃から重たいものを持つ時は1人ではなく複数人で持つようにする ストレッチや運動など筋肉に刺…… もっと見る
施術日記 今日は高校野球記念の日!! 2022年8月18日 こんにちは こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です 本日8月18日(木)は15時〜22時まで元気に営業中です 今日は「高校野球記念の日」 だそうで、甲子園が現在も白熱しているのでピッタリの日ですね!! こめ接骨院はスポーツによる負傷も対応してます…… もっと見る
施術日記 「顔の施術」や「体の施術」すべてお任せください! 2022年5月19日 こんにちは こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です 本日5月19日(木)は15時〜22時まで元気に営業中です こめ接骨院はでは「顔の施術」や「体の施術」、なんでもご対応します 気になる人は一度だけでも良いのでぜひ、お越しください …… もっと見る
施術日記 「足のつりの対処の仕方」後編です! 2021年10月27日 こんにちは!! 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です!! 本日10月27日(水)は15時〜22時まで元気に営業中です! 今日の話は「足のつりの対処の仕方」後編です! 足がつった場合の簡単な対処の1つは「ストレッチ」です! これは、知ってる人が多いと…… もっと見る
お役立ち情報 足首のストレッチ 2018年4月4日 こんにちは! 本日は足首の柔軟性向上体操&ストレッチをご紹介します。 足首が硬いと足が疲れやすくなったり、足首の怪我をしやすくなったり、むくみや冷えの原因になったりします。 反動をつけずにジワーッと時間をかけて行うことがポイントです。左右30秒ずつ行います。 このようなストレッチ…… もっと見る