お役立ち情報 今回は眼精疲労についての記事です👀 2024年2月2日 おはようございます☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日2月2日(金)は8時～12時まで元気に営業中です🕙 今回は眼精疲労についての記事です👀 スマホが当たり前になった今、学生など若い人でも眼精疲労を訴える人が増えています。 日中の作業に加えて、寝る前にスマホゲー…… もっと見る
お役立ち情報 女性を悩ませる冷え症について 2024年1月12日 こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 今回は女性を悩ませる冷え症についての記事です🧐 腹巻き、カイロなど身体を暖めるアイテムはありますが、生活習慣で予防・改善できるかもしれませんよ！ ジョギングなどで脚を動かして筋肉をつけることで熱産生がしやすくなります🔥 深部まで身体を…… もっと見る
お役立ち情報 免疫力アップに向けた食事の紹介👍 2024年1月5日 こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日1月5日(金)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 昨日からこめ接骨院も営業開始しました 今年もよろしくお願いします🙇♂️ 12月が忙しく年末年始で体調不良だった方もいますので今回は免疫力アップに向けた食事の紹介です…… もっと見る
お役立ち情報 肩甲骨を大事にするとこは将来の為に大事なことですよ！😉✨ 2023年12月25日 こんばんわ！！ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日12月25日(月)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 肩甲骨の動きが不十分だと肩に負担がかかり、 上げにくくなったりします 野球やバレーボールなど腕を使うスポーツでは 怪我予防・パフォーマンス向上に必須です💪 …… もっと見る
お役立ち情報 肩がこって頭痛がする時におすすめなツボです😉👍 2023年12月22日 こんばんわ！！ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日12月22日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 肩のコリが酷くなった時に一緒に頭痛が出たことはありませんか？😖💥 その頭痛は筋肉の緊張が原因で出ており 筋肉を柔らかくすると比較的に…… もっと見る
お役立ち情報 足首の硬さがある時に押しながら動かすと楽になるツボ😉✨ 2023年12月19日 こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日12月19日(火)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 女性のトラブルの時によく使われる 「三陰交(さんいんこう)」 このツボは、体調面だけでなく 体の動きも良くしてくれるツボになります…… もっと見る
お役立ち情報 あなたの足首硬くないですか？？ 2023年12月19日 学生にも社会人にも多い、足首のトラブル😢 最後に対処法も載ってます😊 おはようございます☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日12月19日(火)は8時～12時まで元気に営業中です🕙 実は足首の動きが硬いと足首以外も 痛くなることが多いです！ 歩く時の…… もっと見る
お役立ち情報 腰の張りとふくらはぎの凝りにおすすめのツボ！ 2023年12月18日 こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 今日は、腰の張りとふくらはぎの凝りが同時進行に起こっている時におすすめなツボの紹介です😉 本日12月18日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 腰の硬さはいろいろな原因がありますが、😔 寒い時期は…… もっと見る
お役立ち情報 腰の痛みが気になる方のツボ😉 2023年12月13日 こんばんわ！ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日12月13日(水)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 腰痛でお悩みの方に 腰より少し下あたりに痛みを感じる人にオススメなツボ 「上髎(じょうりょう)」 このツボを温めるか…… もっと見る
お役立ち情報 今日は発症すると意外と困る腱鞘炎のお話です。😌 2023年12月12日 こんばんわ！ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日12月12日(火)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 主婦の方やTVゲームをよくする方に多い腱鞘炎ですが、 放っておくと動作時だけでなく何もしてなくても 痛くなる場合もあります！ セルフチェックもできますので、少しで…… もっと見る
