お役立ち情報 肩の動きって皆さん、腕や肩甲骨だけのイメージはありませんか?🤔 2022年9月27日 こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月27日(火)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 肩の動きって皆さん、 腕や肩甲骨だけのイメージはありませんか?🤔 実は鎖骨も肩の動きに関わって来るんです!😳💡 こめ接骨院では肩周り…… もっと見る
お役立ち情報 肩が凝ってくると痛いところって皆さんありますよね?🥺 2022年9月26日 こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月26日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 肩が凝ってくると痛いところって皆さんありますよね?🥺 特にツボは凝ってる時に押すと痛気持ち良い所が多く治療や痛みの軽減にも使えます☺️🧡 …… もっと見る
お役立ち情報 坐骨神経痛以外でも長時間座るとお尻が痛くなることがある?? 2022年9月16日 こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月16日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 坐骨神経痛以外でも長時間座るとお尻が痛くなることがあります😢💥 お風呂にゆっくり浸かってもコリが取れない時はこのツボ 「秩辺…… もっと見る
お役立ち情報 生理痛で悩んでいる方は、このツボを押してみてください! 2022年9月15日 こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月15日(木)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 生理痛で悩んでいる方はぜひ、お試しください☺️ 人によっては日常生活に支障をきたすことのある生理痛😢 市販薬でその場を凌いでいる方もいると思い…… もっと見る
お役立ち情報 季節の変わり目のストレスと残暑の暑さに頭がボーッとすることはありませんか?😵 2022年9月12日 こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月12日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 季節の変わり目のストレスと残暑の暑さに頭がボーッとすることはありませんか?😵🌞 頭が環境の変化に疲れているかもしれないのでそんな時は …… もっと見る
お役立ち情報 今日は岐阜が制定した 「栗きんとんの日」😳 2022年9月9日 こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月9日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 今日は岐阜の制定した 「栗きんとんの日」だそうです😳 本格的な秋が少しづつ近づいている感じがしますね😌🍁 秋は美味しい食べ物が…… もっと見る
お役立ち情報 暖かくなってきて、頭がボーっとする方におすすめのツボ!! 2022年3月11日 こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日3月11日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 最近、昼間が暖かくなってきましたね☺️ ただ、そうなると頭がボーッとしてしまうこともありますので そんな時はこのツボを押してみてください😉👍 …… もっと見る
お役立ち情報 今日は七草粥の日です😌 2022年1月7日 こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日1月7日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 今日は七草粥の日です😌 年末年始に食べすぎた胃を休ませる為のお粥ですが😆🎶 東洋医学的にもお腹の調子を整えてくれる意味合いもありますので😳 食べすぎてお…… もっと見る
お役立ち情報 【球児必見】野球肘の原因と対処法 2020年3月22日 いつも岐阜市にあるこめ接骨院のブログをご覧いただき、まことにありがとうございます。 新型コロナウイルスの影響はまだまだあり、院長の母校でもある県岐商が出場予定だった選抜も中止になってしまい、OBとしてはとても残念ですが、生徒には夏を目指して、頑張ってもらいたいと思います! …… もっと見る
お役立ち情報 筋肉を作る栄養補給 2018年4月19日 筋肉作りのための栄養補給の鍵となるのは、栄養補給のタイミングとタンパク質、必須栄養素の3つです。 ①筋トレ前・・食事での栄養補給は基本ですが、ハードな筋トレをおこなう場合は約1時間前に果汁や野菜100%のドリンク、ヨーグルトなどで糖質&タンパク質を補給しましょう。 ②筋トレ中・・…… もっと見る