こんばんわ！ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日12月12日(火)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 主婦の方やTVゲームをよくする方に多い腱鞘炎ですが、 放っておくと動作時だけでなく何もしてなくても 痛くなる場合もあります！ セルフチェックもできますので、少しで……

おはようございます☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日12月12日(火)は8時～12時、⁡ ⁡15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ ⁡⁡冷えてくると腰がヒヤッとする事が増えますよね？😢⁡ ⁡⁡ ⁡そんな時にどこを温めれば良いか悩んでいる時はこのツボ⁡ ⁡……

こんばんは！ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日12月5日(火)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ 寒くなってくると、足元から冷えてきますが⁡そんな寒い時に使いたくなるツボ ⁡⁡ 「三陰交(さんいんこう)」 ⁡ ちょうど、動脈が通っている上のツボな……

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日11月30日(木)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 寒暖差疲労や日常のストレス、しっかり身体を動かした後 など疲労を感じる時がありますが、できるだけ早く回復する ためには良質な睡眠と食事が大事になってきます。 脂……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日11月29日(水)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ ⁡⁡腰が冷えて普段の腰痛が余計に重だるくなっていたりはしていないでしょうか？😢⁡ ⁡⁡ ⁡そんな時に温めて欲しい所が⁡☺️☀️ ⁡「命門(めいもん)」⁡……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日11月17日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ 寒くなると、よく痺れが出てきますが⁡ ⁡あまり出てきて欲しくないのが坐骨神経痛ですよね🥺⁡ ⁡⁡ ⁡色々対策をお試しの方はぜひ一度このツボをお試しくださ……

こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日11月17日(金)は8時～12時まで元気に営業中です🕙 最近ギックリ腰で来院される方が増えてきました。 歩くのもしんどかったり、姿勢が歪んでいる方もいるのでなるべく早く来院されるのをお勧めします。 普段から疲労を溜めないことで予防でき……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日11月16日(木)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ ⁡寒くなり急に体調が変化する時ってありますよね😢⁡ ⁡⁡ ⁡そんな時に使えるツボ⁡ ⁡「身柱(しんちゅう)」⁡ この投稿をIn……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日11月13日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡寒くなると坐骨神経痛や血流が悪くなる影響で痛みの箇所が増えることが多いです😢 そんな時に使えるツボ⁡⁡ 「秩辺(ちっぺん)」 ⁡ 1人でツボを……

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日11月10日(金)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 運動される方はインナーマッスルを鍛えると可動域が上がったり、力が入るようになったりします。 普段運動されない方でもこれからの季節にぎっくり腰が増えてくるので、体幹の……