みなさん疲れ取れていますか?

投稿日:

こんにちは☀️
こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍
本日11月30日(木)は15時~22時まで元気に営業中です🕙

寒暖差疲労や日常のストレス、しっかり身体を動かした後
など疲労を感じる時がありますが、できるだけ早く回復する
ためには良質な睡眠と食事が大事になってきます。

脂っこいものや甘いものなどがつづいている時、
たまにはそれらを控えて蕎麦やレバーなど疲労回復が
期待できるものを食べてみてはいかがでしょうか😌

体調管理にはくれぐれも気をつけてください‼️

スタッフ一同お待ちしております🙇‍♂️

カテゴリー:お役立ち情報

タグ: /