お役立ち情報 柔道整復師が教える！ぎっくり腰など腰痛の方必見！！ 2024年6月19日 いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日6月19日(水)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 最近ぎっくり腰など腰痛で来院される方が増えてきてます！ いきなり痛くなって動けなかったり大変ですよね😥 長時間デ…… もっと見る
お役立ち情報 今回は足裏の痛みに効くツボを紹介します👍 2024年6月18日 おはようございます☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日6月18日(火)は8時～12時、15時～22時まで元気に営業中です🕙 湧泉は足の指を曲げた時にできる凹みにあります 生命力が泉のように湧き出ることからこの名前がついたと言われています🧐 足裏の痛…… もっと見る
お役立ち情報 今回は膝の痛みに効くツボを紹介します👍 2024年6月13日 こんにちは☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日6月13日(木)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 内膝眼、外膝眼は膝のお皿の下のくぼみにあります ここには膝のクッションや動きをスムーズにしてくれる 脂肪があるんですが、ここが硬くなると膝が痛みやすい…… もっと見る
お役立ち情報 ポールを使ったストレッチをご紹介！ 2024年6月12日 こんにちは☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日6月12日(水)は15～22時まで元気に営業中です🕙 運転やデスクワークなど座り姿勢が続くと だんだん猫背になってきて背中が硬くなってきますよね🐱 そのまま動かさないのが続くと胸椎の可動域が少なくなり腰が痛…… もっと見る
お役立ち情報 今回は便秘・下痢に効くツボを紹介します👍 2024年6月5日 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日6月5日(水)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 上巨虚は膝のお皿の下から指8本分下にあります(足三里から指4本分下です) 食べ過ぎた後やストレスが溜まってくるとお腹が張ってきて 腸の動きが悪くなり便秘等の症状が出る時があり…… もっと見る
お役立ち情報 地味な動きですが、効果のあるエクササイズです🙂 2024年6月4日 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日6月4日(火)は8時～12時、15～22時まで元気に営業中です🕙 パソコン作業や運転などで頭が前に出ている姿勢のままだと、 頚椎の可動域が少なくなり首周辺の筋肉が硬くなりやすいです 首、肩こりや腕の痺れや痛みのある方も こ…… もっと見る
お役立ち情報 今回は足の浮腫みに効くツボを紹介します👍 2024年6月3日 こんにちは☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日6月3日(月)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 三陰交は内くるぶしから指4本上にあります！ 雑誌等でも取り上げられることが多く、うっすら知っている人もいるんじゃないでしょうか🧐 足の冷えや浮腫み、…… もっと見る
お役立ち情報 今回は足の疲れに効くツボを紹介します👍 2024年5月29日 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日5月29日(水)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 この投稿をInstagramで見る 岐阜マッサージ鍼灸【こめ接骨院／komesekkotsuin】(@komesekkotsuin)が…… もっと見る
お役立ち情報 今回はストレス緩和に効くツボを紹介します👍 2024年5月27日 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日5月27日(月)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 場所は足の親指と人差し指の骨の間を足首に向かって スライドしていき、指が止まる所にあります 身体の疲れ、肝臓の疲れ、眼精疲労の他、PMSの治療にも使われるツボです！ …… もっと見る
お役立ち情報 本日は鼻詰まりに効くツボのご紹介です！ 2024年5月23日 こんにちは☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日5月23日(木)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 迎香は小鼻のすぐ横のくぼみにあります👃 鼻詰まりの他、嗅覚障害にも使われるツボです✨ 花粉症の時にも使えるので覚えておくといいですよ！ …… もっと見る
