⁡肩が凝ってくると痛いところって皆さんありますよね?🥺

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月26日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡ ⁡……

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坐骨神経痛以外でも長時間座るとお尻が痛くなることがある??

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月16日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡ ⁡……

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生理痛で悩んでいる方は⁡、このツボを押してみてください!

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月15日(木)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ 生理……

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季節の変わり目のストレスと残暑の暑さに頭がボーッとすることはありませんか?😵

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月12日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡ ⁡季節……

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今日は岐阜が制定した⁡ ⁡「栗きんとんの日」😳⁡

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月9日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡ ⁡今日は……

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暖かくなってきて、頭がボーっとする方におすすめのツボ!!

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日3月11日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡ ⁡最近……

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今日は七草粥の日です😌

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日1月7日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 今……

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【球児必見】野球肘の原因と対処法

いつも岐阜市にあるこめ接骨院のブログをご覧いただき、まことにありがとうございます。 新型コロナウイルスの影響はまだまだあり、院……

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筋肉を作る栄養補給

筋肉作りのための栄養補給の鍵となるのは、栄養補給のタイミングとタンパク質、必須栄養素の3つです。 ①筋トレ前・・食事での栄養補給は基本……

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運動中に怪我をしたらまずRICE(ライス)処置を

スポーツ活動中、趾首の捻挫、打撲等、様々な怪我に直面することが多いと思います。 怪我をした時点でいかに早く処置を行うかが、早期治癒の重……

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