こんにちは☀️
こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍
本日6月5日(月)は15時～22時まで元気に営業中です🕙
本日は膝の痛みがある方、膝が伸ばしづらい方におすすめのツボを紹介します🦵⸒⸒
｢浮郄｣、｢委陽｣、｢委中｣、｢陰谷｣
全部膝裏にあるツボです。
膝裏の真ん中、内側のコリコリした腱(半腱様筋)の内側、外側のコリコリした腱(大腿二頭筋)の内側にあります。
触って硬いところがあったら痛気持ちいい程度で押してみてください！
特に立ち仕事の方や高齢の方は膝裏が硬くなりやすいので1度確認してみてください🙂
体調管理にはくれぐれも気をつけてください‼️
スタッフ一同お待ちしております🙇♂️
