こんばんは！
こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍
本日6月1日(木)は15時～22時まで元気に営業中です🕙
今日はデスクワークが続く方、首肩のこりや疲れが抜けない方に向けたツボを紹介します。
｢天窓｣、｢天容｣、｢天牖｣、｢完骨｣
どれも胸鎖乳突筋の近くにあるツボです
首が前に出ていると自然とここの筋肉は硬くなってきて、頚椎が動かしにくくなってきます。
また、猫背のような姿勢だと胸郭を利用した呼吸がしにくく、肩で呼吸するようになってきます。
ぜひこれらのツボを押さえてケアしてみてください🙂
体調管理にはくれぐれも気をつけてください‼️
スタッフ一同お待ちしております🙇♂️
