筋肉のプロが教えてる!デスクワークにおすすめなストレッチ

岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月13日(金)は8時〜12時、15時~22時まで元気に営業中です🕙 デスクワークが続くと背中と腕を動かすことが少なくなり、肩が上げにくくなる他、腰痛にもつながります🙂‍↕️ ストレッチするときは姿勢を正して、ゆっくり伸ば……

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