地味な動きですが、効果のあるエクササイズです🙂

岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日6月4日(火)は8時~12時、15~22時まで元気に営業中です🕙 パソコン作業や運転などで頭が前に出ている姿勢のままだと、 頚椎の可動域が少なくなり首周辺の筋肉が硬くなりやすいです 首、肩こりや腕の痺れや痛みのある方も こ……

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