お役立ち情報 しっかり太もも裏のストレッチできてますか? 2024年5月10日 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日5月10日(金)は15時~22時まで元気に営業中です🕙 1本目の動画は膝を伸ばしきって前屈することで全体的にストレッチできます 2本目の動画は膝を少し曲げて前屈することで特に股関節に近い方をストレッチできます 太もも裏の…… もっと見る