骨・筋肉のプロが教える成長痛について

こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日は成長痛についてお伝えさせていただきます🙂 4月に新しく中学生、高校生になられた方は部活にも ちょっとずつ慣れてきた頃でしょうか🙂 環境も変わり練習がきつくて膝など痛くなっていませんか? 運動後全身のストレッチをせず身体が硬くなった……

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