こんにちは!!
岐阜市にあるこめマッサージ･はり･きゅう接骨院です!!
本日11月29日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です！！
夜中、寝苦しい方はいませんか？？
特に、ストレスや頭がスッキリしなくて寝付けない人にオススメの方法をご紹介です🧡
それは、後頭部を涼しくすると寝つきが良くなることです️！！
体は寒すぎても寝つけませんが、暑すぎても眠付きが悪くなります！！
そんな暑すぎる時は頭の後ろを涼しくしてあげると頭がスッキリして眠りやすくなります！！
対策としては、夏用の枕カバーに変えてあげるだけで大丈夫！
(※氷枕など物理的に冷やす物は冷えすぎて逆に目が冴えるのでオススメしません🥶)
布団を暖かくして中々寝付けない人は一度お試しあれ！
体調管理にはくれぐれも気をつけて下さい️️！！
引き続き当院ではコロナウイルス対策を万全に行っております！
スタッフ一同お待ちしております♂️
#岐阜 #岐阜市接骨院 #早田栄町 #接骨院 #寝つきが悪い#肉離れ #テーピング #アイシング #超音波 #立体動態波 #ストレッチ #腰痛 #肩の痛み #捻挫 #打撲 #中足骨マッサージ #ストレッチボード #バランスボール #交通事故治療 #キッズルーム完備#はり・きゅう治療
