こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日10月25日(水)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 膝の痛みによく使われる「犢鼻(とくび)」⁡ ⁡⁡ 膝の痛みは冷気が膝に当たるようになると痛みが強くなりやすくなるので⁡ ⁡この部分を温めてあげると膝の痛……

おはようございます☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日10月20日(金)は8時～12時まで元気に営業中です🕙 (午後は15時～22時まで営業します！） 本日は｢足三里｣を紹介します！ 主に胃腸の不調の改善、足の疲れを取る効果があります！ この投稿を……

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日10月19日(木)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 いつもより多く歩いたり運動したり、不慣れな運動した時に起こる筋肉痛に対しておすすめの対策があります。 おすすめは入浴、マッサージを受ける、食事内容に気をつけることで……

こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日10月17日(火)は午前に引き続き15時～22時まで元気に営業中です🕙 この投稿をInstagramで見る 岐阜マッサージ鍼灸【こめ接骨院／komesekkotsuin】(@komesekkotsuin)がシェア……

⁡こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日10月12日(木)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 ストレスや肩こりに伴って頭痛を訴える方は多いですが、頭痛の種類によって対策方法が違います。 いつもの頭痛を軽くするためにも、普段の過ごし方が大切になってきます。 ……

こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 今日の豆知識！！ ネットや薬局などで手軽に購入出来るテーピングですが、目的に合わせて上手く貼れると効果が上がります！ なるべく肌の負担の少ないように貼りますが、特に乾燥していたり肌が弱い方はかぶれやすいので無理して貼り続けないようにしてくだ……

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月5日(火)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 運動される方だけでなく、道の段差でつまづいたり 皆さん1度は捻挫したことがあると思います。 捻った後シップを貼って痛みが落ち着いたら 終わりではなく、接骨院・整形外……

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日9月1日(金)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 肩こりで悩んでいる人も多いですが、普段の身体の使い方を見直すことで改善できるかもしれません！ 首肩の筋緊張が強いと頭痛なども出ることがあるのでお早めに治療しに来てくださ……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日8月28日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ ⁡⁡体の姿勢が気になるけど⁡ ⁡どの筋肉を鍛えたら良いか分からない⁡ ⁡その指標として見て貰えるとありがたいです🙇‍♂️ この投稿……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 この投稿をInstagramで見る 岐阜マッサージ鍼灸【こめ接骨院／komesekkotsuin】(@komesekkotsuin)がシェアした投稿 本日8月24日(木)は15時〜22時ま……