こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日11月29日(水)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ ⁡⁡腰が冷えて普段の腰痛が余計に重だるくなっていたりはしていないでしょうか？😢⁡ ⁡⁡ ⁡そんな時に温めて欲しい所が⁡☺️☀️ ⁡「命門(めいもん)」⁡……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日11月17日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ 寒くなると、よく痺れが出てきますが⁡ ⁡あまり出てきて欲しくないのが坐骨神経痛ですよね🥺⁡ ⁡⁡ ⁡色々対策をお試しの方はぜひ一度このツボをお試しくださ……

こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日11月17日(金)は8時～12時まで元気に営業中です🕙 最近ギックリ腰で来院される方が増えてきました。 歩くのもしんどかったり、姿勢が歪んでいる方もいるのでなるべく早く来院されるのをお勧めします。 普段から疲労を溜めないことで予防でき……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日11月16日(木)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ ⁡寒くなり急に体調が変化する時ってありますよね😢⁡ ⁡⁡ ⁡そんな時に使えるツボ⁡ ⁡「身柱(しんちゅう)」⁡ この投稿をIn……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日11月13日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡寒くなると坐骨神経痛や血流が悪くなる影響で痛みの箇所が増えることが多いです😢 そんな時に使えるツボ⁡⁡ 「秩辺(ちっぺん)」 ⁡ 1人でツボを……

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日11月10日(金)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 運動される方はインナーマッスルを鍛えると可動域が上がったり、力が入るようになったりします。 普段運動されない方でもこれからの季節にぎっくり腰が増えてくるので、体幹の……

おはようございます☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日11月10日(金)は8時〜12時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡寝違えが突然起こった時にどこをほぐせば良いか分からない時ってありませんか？😓 そんな時におすすめなツボが⁡⁡ 「扶突(ふとつ)」 ⁡扶突は……

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日11月6日(月)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 背骨の動きが硬いと肩こりや背中～腰の張った痛みなど感じてきます。 いつも仕事などで同じ姿勢が続く方はこまめに背中を動かしてみてください！ 運動される方は背中の可……

こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日10月30日(月)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡以前、肩こりによく効くツボで紹介した⁡ ⁡「肩外兪(けんがいゆ)」⁡ ⁡ このツボは肩こり以外にもよく使うツボです😉✨⁡ ⁡⁡ そのよく使う方法は⁡……

こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日10月27日(木)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 今日は便秘に効いたり整腸作用のあるツボを紹介します！ ストレスが続いたり、お腹が冷えていると腸の動きが悪くなり便秘になりやすいです😞 便秘などお腹がスッキリし……