背中(特に僧帽筋下部)に効かせるエクササイズ

岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 今回は背中(特に僧帽筋下部)に効かせる エクササイズを紹介します! 肩こりや猫背の方はやってみてください🔥 ポイントは腕を下げる時肩甲骨を斜め下に下げる 意識でやると効きやすいです! 慣れないうちは背中が攣りそうになるか……

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こめ接骨院では⁡様々な治療を行っております💁‍♂️

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日12月6日(火)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡ ⁡こめ接骨院では⁡ ⁡様々な治療を行っております💁‍♂️ ⁡ ⁡背中の⁡コリのはり治療は⁡ ⁡このように⁡5mm程度の深さでの治療になります😌⁡ ……

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最近、⁡背中が痒くて辛くなることはありませんか?😣⁡

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日8月25日(木)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡ 最近、⁡背中が痒くて辛くなることはありませんか?😣⁡ ⁡⁡ ⁡もちろん、かゆみ止めや保湿など対策はできますが⁡ ⁡⁡ ⁡ツボでも軽くする方法があります☺️🧡⁡……

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⁡気候の変化に体が追いつかず⁡、疲れが出ている方におすすめのツボ!

こんにちは☀ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日3月8日(火)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡ ⁡今は季節の変わり目で⁡ ⁡気候の変化に体が追いつかず⁡、疲れが出ている方はいませんか?🥺⁡ ⁡⁡ ⁡特に疲れは背中や腰によく出ます😵⁡ ⁡今回は腰に疲労が溜ま……

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