施術日記 「顔の施術」や「体の施術」すべてお任せください！ 2022年5月19日 こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日5月19日(木)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 こめ接骨院はでは「顔の施術」や「体の施術」、なんでもご対応します😉👍 気になる人は一度だけでも良いのでぜひ、お越しください‼️😁 …… もっと見る
施術日記 「足のつりの対処の仕方」後編です！ 2021年10月27日 こんにちは！！ 岐阜市にある、こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です！！ 本日10月27日(水)は15時〜22時まで元気に営業中です！ 今日の話は「足のつりの対処の仕方」後編です！ 足がつった場合の簡単な対処の1つは「ストレッチ」です！ これは、知ってる人が多いと…… もっと見る
お役立ち情報 足首のストレッチ 2018年4月4日 こんにちは！ 本日は足首の柔軟性向上体操＆ストレッチをご紹介します。 足首が硬いと足が疲れやすくなったり、足首の怪我をしやすくなったり、むくみや冷えの原因になったりします。 反動をつけずにジワーッと時間をかけて行うことがポイントです。左右３０秒ずつ行います。 このようなストレッチ…… もっと見る
