こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍
本日7月26日(水)は15時～22時まで元気に営業中です🕙
本日は夏に増えてくる足のつり(こむら返り)の記事です！
足がつるのには食事、水分、疲労、血流低下など色々な理由が考えられます
夏バテなどで食欲が落ちることもありますが身体のエネルギーとなる元なので足りなくなるとより疲れやすくなります😞
また、運動する際はこまめにスポーツドリンクや水を飲んで予防しましょう！
体調管理にはくれぐれも気をつけてください‼️
スタッフ一同お待ちしております🙇♂️
夏に増えてくる足のつり(こむら返り)
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