岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍
今回は背中（特に僧帽筋下部）に効かせる
エクササイズを紹介します！
肩こりや猫背の方はやってみてください🔥
ポイントは腕を下げる時肩甲骨を斜め下に下げる
意識でやると効きやすいです！
慣れないうちは背中が攣りそうになるかもしれないですが、
続けてみると自然と背筋が伸びていると思います😌
身体の症状があってお困りの際は一度こめ接骨院にお越しください😊
スタッフ一同お待ちしております🙇♂️
背中（特に僧帽筋下部）に効かせるエクササイズ
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