おはようございます☀️ 岐阜市にある、こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日11月19日(火)は8時〜12時、15時～22時まで元気に営業中です🕙 よくあるヒップリフトですが、つま先を上げて少し膝を伸ばすとより太もも裏（ハムストリングス）にも効かせることができます🔥 特に……