こんにちは☀️ こめマッサージ・はり・きゅう接骨院です👍 本日10月19日(木)は15時～22時まで元気に営業中です🕙 いつもより多く歩いたり運動したり、不慣れな運動した時に起こる筋肉痛に対しておすすめの対策があります。 おすすめは入浴、マッサージを受ける、食事内容に気をつけることで……