こんにちは☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日4月28日(金)は15時〜22時まで元気に営業中です🕙 ⁡⁡ ⁡⁡肩がダルい、肩甲骨周りが凝って辛い💧⁡ ⁡⁡ ⁡そんなお悩みの方⁡ ⁡この筋肉が原因かもしれません💁‍♂️⁡ ⁡⁡ ⁡「小円筋(しょうきょ……

おはようございます☀ こめマッサージ･はり･きゅう接骨院です👍 本日4月28日(金)は8時〜12時まで元気に営業中です🕙 今日は食べ過ぎなど胃の調子が良くない時に使うツボを紹介します！ ｢中脘｣ みぞおちとおへその中間にあり、胃の状態が現れます。 ご自身でも温めたり、お腹を……

腰の痛みは、多くの人が一生を通して経験することがあります。通常、長時間の座りっぱなし、ストレス、過度の運動などが原因となります。腰の痛みは、生活の質を大きく減少させることがありますが、ストレッチを行うことで軽減することができます。 太ももの前側のストレッチ このストレッチは、腰と脚を……