運動中に怪我をしたらまずRICE(ライス)処置を

スポーツ活動中、趾首の捻挫、打撲等、様々な怪我に直面することが多いと思います。 怪我をした時点でいかに早く処置を行うかが、早期治癒の重大ポイントです。 その為、スポーツ活動をしているお子様、並びに親さん方にも応急処置の対応を少しでも頭の片隅にいれといて 頂きたいです。 まず怪我をしたとき……

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