知っていましたか?実は体重は冬の方が減りやすいことを!

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こんにちはこめマッサージ・はり・きゅう接骨院です!!

本日11月17日(水)は15時〜22時まで元気に営業中です!!

知っていましたか?実は体重は冬の方が減りやすいことを!

ダイエットと一緒に痩せるために大事な体の代謝ですが、夏より冬の方が代謝が上がることを皆さんは知ってましたか?️

冬は体温を維持するために体はエネルギーを使わないといけないので必然的に代謝は上がっていきます!!

ただ、冬に体重が増えるのは体が寒さのために脂肪を蓄えようと働くことと
クリスマス、忘年会、お正月など何かと食べることが多くなるので
そこで、体重が増えてしまう印象があるだけで運動して痩せるにはすごく良い季節なのです!

体調管理にはくれぐれも気をつけて下さい️️!!

引き続き当院ではコロナウイルス対策を万全に行っております!

スタッフ一同お待ちしております‍♂️

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